31
พ.ค. 2559
ละ2+2 สร้างสุขให้ชีวิต ง่าย ๆ ในชีวิตจริง
ละ2+2 สร้างสุขให้ชีวิต ง่าย ๆ ในชีวิตจริง
- Share
- เขียนเมื่อ 31 พ.ค. 59
- 7001 Views
ละ1. ความโกรธเป็นเหมือนไฟ
เมื่อเรารู้สึกโกรธร่างกายจะร้อนรุ่ม จิตใจดั่งไฟสุม
ถ้าเราควบคุมมันได้ไฟก็จะเผาไหม้เฉพาะเรา
แต่หากควบคุมไม่ได้ไฟจะเผาไหม้สิ่งรอบข้าง คนรอบข้างให้ลุกเป็นไฟ
ก่อให้เกิดความเดือดร้อนเกินควบคุม
อย่าให้ไฟลุกไหม้โดยการควบคุมความโกรธ
ให้อภัยแก่กันและกัน ช่วยกันดับไฟในใจ โลกเป็นสุข
+1. การพูดจาอ่อนโยนกับทุกคน
ไม่ได้พูดเพื่อให้เขารู้สึกดีกับตัวเรา...แต่พูดเพราะเรารู้สึกดีกับตัวเขา...
พูดดีกับเพื่อน...พูดอ่อนหวานกับคนรัก.....พูดไพเราะกับผู้ใหญ่
ระมัดระวังไม่พูดจาทำร้ายให้ใครเดือดร้อนหรือเจ็บปวด
ถ้าพูดจาหวานๆยังไม่เป็น ก็ฝึกพูดให้ดีเสมอ
แล้วตัวเราเองจะมีความสุขกับชีวิตมากขึ้น
อีกทั้งคนรอบข้างจะชื่นชมรักใคร่กันมากขึ้นอีกด้วย
ละ2. การตำหนิติเตียนผู้อื่น ถึงเขาจะผิดจริงก็เป็นการก่อกวนจิตใจตนเองให้ขุ่นมัวไปด้วยความเดือดร้อนวุ่นวายใจ ที่คิดแต่ตำหนิผู้อื่นจนอยู่ไม่เป็นสุขนั้น นักปราชญ์ถือเป็นความผิดและบาปกรรมไม่ดีเลยทำจิตใจให้เป็นสุข ปล่อยวางความคิดอันจะทำให้มีแต่ความวิตกกังวลเป็นทุกข์โดยเปล่าประโยชน์
+2. การทำจิตใจให้เป็นสุข
เพียงแค่เรารู้จักมองโลกในแง่ดี มองชีวิตอย่างเข้าใจ ไม่คิดฟุ้งซ่าน พยายามลดและละสิ่งที่จะปั่นป่วนก่อกวนจิตให้กลายเป็นน้ำขุ่นแม้จะพบกับสิ่งที่เป็นต้นเหตุแห่งทุกข์ เราก็จะรู้วิธีลดทุกข์และหาทางแก้ทุกข์ได้เพราะว่าเรามีสภาพจิตใจที่เป็นสุขอยู่เสมอ
สรุปข่าว
หัวข้อ | ละ2+2 สร้างสุขให้ชีวิต ง่าย ๆ ในชีวิตจริง |