บทความล่าสุด
5 พฤติกรรมทำลายหุ่นสาวออฟฟิศให้พังไม่รู้ตัว
สาวออฟฟิศหลายคนฝันอยากจะมีรูปร่างสวยด้วยกันทั้งนั้น เพราะเสื้อผ้าแฟชั่นสาวออฟฟิศก็มีออกมาอวดโฉมรอให้เราคว้าไปใส่เยอะแยะมากมายเหลือเกิน แต่คุณอาจจะพลาดกับการมีน้ำหนักตัวพุ่งขึ้นแบบไม่รู้ตัวบ่อยครั้ง เรามาดูกันดีกว่าว่ามีพฤติกรรมใดบ้างนะที่สาวออฟฟิศหลายคนทำแล้ว กลับจะยิ่งทำลายหุ่นสวยๆ ให้พังลงเร็วแบบไม่รู้ตัว หากพร้อมแล้วก็มาดูกันเลยค่ะ1.ชอบนั่งอยู่แต่กับที่นานการตั้งตาทำงานเป็นสิ่งที่ดี แต่การนั่งติดแหง็...
อ่านต่อ
7 เมนูอาหารว่าง สำหรับสาวออฟฟิศที่ทานเพลินเท่าไหร่ก็ไม่มีพุง!
สาวออฟฟิศนอกจากจะชิทแชทกันให้ปากไม่ว่างแล้ว ตกบ่ายบนโต๊ะทำงานก็ต้องมีขนมของหวานเตรียมไว้ทานเพลินๆ ที่บางทีเพลินจนน้ำหนักขึ้นแบบไม่รู้ตัว แต่จะให้งดมันก็อดใจไม่ไว้ แบบนี้ต้องแก้ด้วยการหาของกินที่กินแล้วไม่อ้วนหรือแคลอรี่ต่ำแต่ให้พลังงาน สูงมาทานแทนแล้วล่ะ เตรียมช้อนจานให้พร้อม แล้วเลือกเมนูเลย เมนูที่ 1 กรีกโยเกิร์ตกับผลไม้ โยเกิร์ตแท้ๆ ที่ไม่มีการปรุงแต่ง เข้มข้น ทานแล้วอยู่ท้องแต่ถ้าหาทานยาก ลองหาโย...
อ่านต่อ
เผย !! กุญแจ 3 ดอก ไขเคล็ด(ไม่)ลับ !! อาหารไทย จากครัวไทย สู่ ครัวโลก
สูตรอาหารไทยนั้นมีหลากหลาย แต่วันนี้เราจะนำไปพบกับความลับของอาหารไทยเพื่อการกินดี อยู่ดี ในแบบที่คุณไม่ทราบมาก่อนต่อไปนี้จะเป็น 3 กุญแจสำคัญ ที่ไขปริศนาความอร่อยของอาหารไทย1. สัดส่วนของส่วนผสมต้องมีชัดเจน2. เครื่อง ปรุงต้องสดใหม่ ต้องเป็นเครื่องปรุงในฤดูกาล อย่างที่กล่าวไปในตอนที่แล้ว (ครบเครื่องเรื่องอาหารไทย) ว่าวัตถุดิบแต่ละชนิดจะอร่อยเป็นพิเศษเฉพาะฤดูกาลเท่านั้น3. ลำดับการใส่ส่วนผสม ใส่ก่อนใส่หลัง เ...
อ่านต่อ
กล้วยจะทำให้ 8 โรคร้ายต่อไปนี้ กลายเป็นเรื่องกล้วยๆ สมชื่อ
กล้วยจะทำให้ 8 โรคร้ายต่อไปนี้ กลายเป็นเรื่องกล้วยๆ สมชื่อ ถ้ากินมันเป็นประจำ1. โรคโลหิตจาง กล้วยเป็นผลไม้ที่มีธาตุเหล็กสูงมาก และธาตุเหล็กนี่ล่ะ ที่จะไม่กระตุ้นการผลิตฮีโมโกลบินในเม็ดเลือด ช่วยให้คนที่เป็นโรคโลหิตจางกลับมาแข็งแรงเหมือนเดิม ..2. โรคความดันโลหิตสูง กล้วยได้ชื่อว่ามีโพแทสเซียมสูงที่สุดในบรรดาผลไม้ด้วยกัน จึงลดความดันได้ดีมากถึงขนาดที่องค์การอาหารของสหรัฐฯ โฆษณาให้ประชาชนที่เป็นโรคความดันท...
อ่านต่อ
ญี่ปุ่นคิดนอกกรอบ... ฝึกให้เด็กบันทึกการอ่านแบบใหม่ด้วยสมุดบัญชี!
หน้าตาเหมือนสมุดบัญชีฝากเงินทั่วไปของธนาคาร บนปกสมุดบัญชีมีเขียนว่า “บัญชีการอ่าน” เมื่อเปิดดูข้างในตัวเล่มจะเป็นรายชื่อหนังสือ ชื่อผู้แต่ง วันที่ยืมหนังสือ ห้องสมุดที่ยืม ในภาพข้างบนเป็นสมุดบัญชีของหอสมุดเมืองยะโอะ จังหวัดโอซาก้ากิจกรรมส่งเสริมการอ่านนี้เป็นการปลูกจิตสำนึกให้เด็กๆ สะสมความรู้เหมือนกับที่สะสมเงินออม และเป็นการตั้งเป้าการอ่านให้กับเด็กอีกด้วยเพราะบัญชีหนึ่งเล่มสามารถพิมพ์รายชื่อหนังสือได...
อ่านต่อ
เรียนเชิญเข้าร่วมปฏิบัติธรรมครูผู้นำบุญผู้นำฟื้นฟูศีลธรรมโลก (Level 1)
โครงการฟื้นฟูศีลธรรมโลก ขอเรียนเชิญคุณครูผู้นำบุญทุกท่าน มาพักกาย พักใจ ให้รางวัลชีวิต ด้วยการปฏิบัติธรรม ในช่วงปิดภาคเรียนเดือนตุลาคม ในโครงการปฏิบัติธรรมครูผู้นำบุญผู้นำฟื้นฟูศีลธรรมโลก (Level1) ระหว่างวันที่ 18-22 ตุลาคม 2556 ณ World Peace Valley1 จ.นครราชสีมา ขอเรียนเชิญคุณครูมาพักผ่อน สัมผัสอากาศอันบริสุทธิ์แห่งขุนเขา เติมพลังใจ ด้วยการหลับตาเบาๆ ปฏิบัติธรรมกลั่นใจใสๆ ท่ามกลางบรรยากาศธรรมชาติของเขาใหญ่...
อ่านต่อ
อบรมเชิงปฏิบัติการจัดกิจกรรมทอดกฐินสัมฤทธิ์ และพิธีมอบผ้าไตรประธานกฐินสัมฤทธิ์เด็กดี V-star ประจำปีพุทธศักราช ๒๕๕๘
อบรมเชิงปฏิบัติการจัดกิจกรรมทอดกฐินสัมฤทธิ์ และพิธีมอบผ้าไตรประธานกฐินสัมฤทธิ์เด็กดี V-star ประจำปีพุทธศักราช ๒๕๕๘ วันที่ ๕ กันยายน พ.ศ. ๒๕๕๘ ณ สภาธรรมกายสากล วัดพระธรรมกาย จ.ปทุมธานี กิจกรรมนี้มีผู้เข้าร่วมอบรมกว่า ๒,๐๐๐ คน จาก ๖๕ จังหวัด จำนวนกว่า ๕๐๐ โรงเรียน ทั่วประเทศ ในโครงการนี้ได้จัดอบรมให้ประธานกฐินสัมฤทธิ์และนักเรียนทุกคนได้เข้าใจการจัดงานทอดกฐินที่วัดต่าง ๆ ทั่วประเทศ โดยฝึกผ่านฐานปฏิบัติการ 3 ฐาน ได้แก่ 1 กา...
อ่านต่อ
นักเรียนทุนโครงการ Speech contest ปีที่ 3 เตรียมความพร้อมเรียนภาษาและวัฒนธรรมต่อ ณ ประเทศนิวซีแลนด์
เตรียมพร้อมแล้วสำหรับการเดินทางไปศึกษาภาษาและวัฒนธรรม ณ ประเทศนิวซีแลนด์ สำหรับนักเรียนทุนโครงการประกวดสุนทรพจน์เพื่อการเปลี่ยนแปลงโลกครั้งที่ 3 "น.สศรีดา ชื่นชม ผู้ประสานงานหลักโครงการประกวดสุนทรพจน์เพื่อการเปลี่ยนแปลงโลก พร้อมด้วยตัวแทนนักเรียนที่ชนะเลิศการประกวดสุนทรพจน์ภาษาอังกฤษ ระดับมัธยมศึกษาตอนปลาย ได้แก่ นางสาวรัชกร อุณหเลขจิตร ร.ร.อัสสัมชันลำปาง จ.ลำปาง และนางสาวพิมพ์นิภา ยศต๊ะนิล ร.ร.ตาลชุมพิทยาคม จ....
อ่านต่อ
กราบสวัสดีปีใหม่ ดร.พิธาน พื้นทอง
วันอังคารที่ ๒๖ มกราคม ๒๕๕๙นายสันติ รุ่งสุขพลากร ประธานชมรมพุทธศาสตร์สากล ในอุปถัมภ์สมเด็จพระมหารัชมังคลาจารย์พร้อมคณะ มอบสื่อธรรมะเนื่องในโอกาสวันขึ้นปีใหม่และสมุดภาพงานวันรวมพลังฯ ครั้งที่๑๐แด่ ดร.พิธาน พื้นทองผู้อำนวยการสำนักนวัตกรรมการจัดการศึกษา รักษาการในตำแหน่งที่ปรึกษา สำนักงานคณะกรรมการการศึกษาขั้นพื้นฐานณ อาคาร สพฐ.๕ ชั้น ๑๐ กระทรวงศึกษาธิการ
อ่านต่อ
มอบกระเช้าเนื่องในโอกาสวันขึ้นปีใหม่ แด่ ดร.กมล รอดคล้าย เลขาธิการสภาการศึกษา และ ดร.สมศักดิ์ ดลประสิทธิ์ ผู้ช่วยเลขาธิการสภาการศึกษา ผู้อำนวยการสำนักฯ
วันอังคารที่ ๑๙ มกราคม ๒๕๕๙นายสันติ รุ่งสุขพลากร ประธานชมรมพุทธศาสตร์สากล ในอุปถัมภ์สมเด็จพระมหารัชมังคลาจารย์พร้อมคณะ มอบกระเช้าเนื่องในโอกาสวันขึ้นปีใหม่แด่ ดร.กมล รอดคล้าย เลขาธิการสภาการศึกษาณ อาคาร ๑ ชั้น ๒ สำนักงานเลขาธิการสภาการศึกษาและ ดร.สมศักดิ์ ดลประสิทธิ์ ผู้ช่วยเลขาธิการสภาการศึกษา ผู้อำนวยการสำนักฯณ อาคาร ๕๖ ปี ชั้น ๓ สำนักงานเลขาธิการสภาการศึกษา
อ่านต่อ
มอบกระเช้าเนื่องในโอกาสวันขึ้นปีใหม่ แด่ นายการุณ สกุลประดิษฐ์ เลขาธิการคณะกรรมการการศึกษาขั้นพื้นฐาน(เลขาธิการ กพฐ.)
วันจันทร์ที่ ๑๘ มกราคม ๒๕๕๙นายสันติ รุ่งสุขพลากร ประธานชมรมพุทธศาสตร์สากล ในอุปถัมภ์สมเด็จพระมหารัชมังคลาจารย์พร้อมคณะ มอบกระเช้าเนื่องในโอกาสวันขึ้นปีใหม่แด่ นายการุณ สกุลประดิษฐ์ เลขาธิการคณะกรรมการการศึกษาขั้นพื้นฐาน(เลขาธิการ กพฐ.)ณ อาคาร สพฐ.๑ ชั้น ๓ กระทรวงศึกษาธิการ
อ่านต่อ
มอบกระเช้าเนื่องในโอกาสวันขึ้นปีใหม่ แด่ นายกฤษศญพงษ์ ศิริ อธิบดีกรมการศาสนา
วันพฤหัสบดีที่ ๑๔ มกราคม ๒๕๕๙ เวลา ๑๐.๒๕ น.ผู้เเทนจากชมรมพุทธศาสตร์สากล ในอุปถัมภ์สมเด็จพระมหารัชมังคลาจารย์ มอบกระเช้าเนื่องในโอกาสวันขึ้นปีใหม่แด่ นายกฤษศญพงษ์ ศิริ อธิบดีกรมการศาสนา ณ กรมการศาสนา กระทรวงวัฒนธรรม ชั้น ๑๕
อ่านต่อ
มอบกระเช้าเนื่องในโอกาสวันขึ้นปีใหม่แด่ นายจีรวิชญ์ นิยมธรรม ผู้อำนวยการ สำนักงานพระพุทธศาสนาจังหวัดปทุมธานี
วันพุธที่ ๑๓ มกราคม ๒๕๕๙ผู้เเทนจากชมรมพุทธศาสตร์สากล ในอุปถัมภ์สมเด็จพระมหารัชมังคลาจารย์มอบกระเช้าเนื่องในโอกาสวันขึ้นปีใหม่แด่ นายจีรวิชญ์ นิยมธรรม ผู้อำนวยการ สำนักงานพระพุทธศาสนาจังหวัดปทุมธานีณ ศาลากลางจังหวัดปทุมธานี
อ่านต่อ
เขตพื้นที่ปฏิบัติธรรมใจใสส่งท้ายปี ปฏิบัติธรรมคก.ส่งเสริมหน่วยงานต้นแบบศีลธรรมฯ ประจำปี 2558 ครั้งที่ 2
ชมรมพุทธศาสตร์สากล ในอุปถัมภ์สมเด็จพระมหารัชมังคลาจารย์ จัดปฏิบัติธรรมเขตพื้นที่การศึกษารุ่นโครงการส่งเสริมหน่วยงานเพื่อเป็นต้นแบบศีลธรรมในการพัฒนาด้านคุณธรรม จริยธรรม ครั้งที่ 2 จากสำนักงานเขตพื้นที่การศึกษาทั่วประเทศที่เข้าร่วมโครงการส่งเสริมหน่วยงานเพื่อเป็นต้นแบบศีลธรรมในการพัฒนาด้านคุณธรรม จริยธรรมทั่วประเทศวันที่ 21-24 ธันวาคม 2558 ที่ผ่านมาชมรมพุทธศาสตร์สากล ในอุปถัมภ์สมเด็จพระมหารัชมังคลาจารย์ ได้จัด...
อ่านต่อ
กฐินสัมฤทธิ์เด็กดี V-Star โรงเรียนโสตศึกษาเทพรัตน์ จ.ประจวบคีรีขันธ์
ประมวลภาพงานทอดกฐินสัมฤทธิ์เด็กดี V-STAR ร.ร.โสตศึกษาเทพรัตน์ วันที่ 22 พฤศจิกายน 2558 ณ สำนักสงฆ์บรรพตมณี อ.ทับสะแก จ.ประจวบคีรีขันธ์ หลังจากที่ไปบอกบุญที่ตลาดทับสะแก ในช่วงบ่ายได้มีพิธีทอดกฐินสัมฤทธิ์เด็กดี V-STAR โดยบรรยากาศในงานเป็นไปอย่างคึกคัก มีสาธุชนมาร่วมงานเป็นจำนวนมากทั้งมาออกร้านและมาทำบุญ แม้อากาศวันนี้จะร้อนอบอ้าว แต่ก็ไปเป็นอุปสรรคต่อการจัดขบวนกฐินที่สวยงาม เมื่อขบวนกฐินพร้อม พิธีกรรมจึงเริ่มขึ้นถ่าย...
อ่านต่อ
Supervisor จัดสอบตอบปัญหาธรรมะทางก้าวหน้า ณ ศูนย์สอบประจำอำเภอทั่วประเทศ
Supervisor จัดสอบตอบปัญหาธรรมะทางก้าวหน้าครั้งที่ 34 ณ ศูนย์สอบประจำอำเภอ ทั่่่วประเทศเมื่อวันที่ 15 พฤศจิกายน ที่ผ่านมา Supervisor (นิสิตนักศึกษาที่มีจิตอาสาจัดสอบตอบปัญหาธรรมะทางก้าวหน้า)ได้ทำหน้าที่จัดสอบตอบปัญหาธรรมะทางก้าวหน้าครั้งที่ 34 รอบชิงชนะเลิศระดับภาคและระดับจังหวัด ณ ศูนย์สอบประจำอำเภอ 940 ศูนย์สอบ ทั่วประเทศ มีวัตถุประสงค์เพื่อส่งเสริมให้นักเรียน นิสิต นักศึกษา ครูอาจารย์ ประชาชนเกิดความสนใจใฝ่หาความร...
อ่านต่อแท็ก
ข่าวล่าสุด
กลับมาอีกครั้ง..กับค่าย V-Star Challenge ภาคใต...
กลับมาอีกครั้ง..กับค่าย V-Star Challenge ภาคใต...
Aug 25, 2566 1624 views
ประกาศผลหน่วยงานทางการศึกษาส่งเสร...
Mar 15, 2563 4181 views
อบรม Final Course รอบผู้บริหารงานเยาวชน “ทางก้าวหน้า” ครั้งที่ 35
ชมรมพุทธศาสตร์สากลในอุปถัมภ์สมเด็...
Nov 04, 2559 87623 views
สวดมนต์อย่างไรให้ถูกวิธี? : วิธีออกเสียงที่ถูกต้องของบทสวดธัมมจักกัปปวัตตรสูตร
สวดมนต์อย่างไรให้ถูกวิธี? &nb...
Jul 04, 2560 53051 views
สอบตอบปัญหาธรรมะ “ทางก้าวหน้า” ครั้งที่ 35 ชิงชนะเลิศระดับชาติ !!!
เยาวชนในวันนี้คือ ผู้ที่...
Jan 08, 2560 35334 views
ธัมมจักกัปปวัตตนสูตร และ วันอาสาฬหบูชา เกี่ยวข้องกันอย่างไร?
ธัมมจักกัปปวัตตนสูตร และ วันอาสาฬห...
Jul 04, 2560 28590 views